About

Steffi Baumann

Aufgewachsen bin ich auf der Insel Rügen. Nach fast fünfzehn Jahren hauptsächlich in Berlin, aber auch in Kalifornien, Argentinien und Spanien bin ich 2022 mit meiner Familie wieder an die Küste gezogen – nach Hiddensee. Der Grund ist ganz einfach: wir lieben das Meer, das Draußen Sein, das Rauschen des Windes und Treiben der Schwalben, die Wiesen voller Grasnelken und den Rhythmus des Lebens mit den Jahreszeiten. Ihr findet mich oft im StrandHotel in Vitte, wo ich arbeite und seit Frühjahr 2023 Yoga unterrichte.

Selbst praktiziere ich seit 2009 Yoga, mal mehr und mal weniger intensiv. Mit der Zeit durfte ich erfahren, wie viele persönliche Themen ich in der Yogapraxis bearbeiten kann und wie sehr mich Yoga in meiner Entwicklung unterstützt. 2021 habe ich dann meine Grundausbildung bei Alexander Kröker und Team von Element Yoga in Berlin begonnen. Bei der Element Methode nutzen wir die fünf Elemente des Ayurveda: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum, um vielseitige Hatha-Yogastunden zu kreieren und auf unterschiedliche Konstitutionen von Yogaschüler*innen einzugehen. Ich integriere gerne Pranayama, also Atemübungen und andere Entspannungstechniken in meine Yogastunden und lasse mich von anderen Yogastilen wie z.B. Kundalini inspirieren.

Aktuell befinde ich mich in der +300h-Yogalehrer*innenausbildung und seit 2022 absolviere ich außerdem eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Rachel Brooker und weiteren Dozenti*innen bei Turiya Yoga. Seither begleite ich Kinder und Jugendliche mit Achtsamkeits- und Yogaübungen auf der Insel Hiddensee.