Am Meer Sein und die Elemente spüren.

Bewusst Sein. Den Körper wahrnehmen, atmen, aufrichten.

Verbunden Sein mit Körper und Geist.

Yogakurse (Winter 2025/26)

Dienstag

17-18 Uhr, Gruppenkurs ganzjährig für Einheimische & Dauergäste

Dein Yoga Studio auf Hiddensee

element am meer

Von Mai bis Oktober findest du jede Woche offene Yogakurse im Strandhotel in Vitte. Während der Wintermonate von November bis März kannst du an unseren mehrtägigen Retreats teilnehmen, um tiefer in deine Yogapraxis und die Elemente-Methode einzutauchen – gut versorgt im Strandhotel und mit viel Draußenzeit auf der Insel.

Yogakurse

TBD

Yoga Retreats

TBD

Mehr als Yoga

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element am meer

Dahinter steckt eine Methode. Mithilfe der Elemente-Methode integrieren wir neue Erkenntnisse aus Bewegungslehre mit klassischen Hatha-Yoga-Praktiken. Die Yogastunden helfen dir deine körperliche Ausrichtung genauer zu erfahren und zu verbessern, um auch im Alltag mehr körperliche und mentale Ausgeglichenheit zu erfahren.

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Privatstunden

Im Einzelunterricht oder als eigene Gruppen könnt ihr Yogastunden buchen, in denen wir konkreter auf eure individuellen Bedürfnisse eingehen können. Vielleicht willst du es gerne erstmal alleine ausprobieren oder du sehnst dich nach etwas mehr Feedback zu deiner regelmäßigen Praxis. Wir schauen uns gemeinsam an, was du. brauchst.

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